Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
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1129 kcal
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Fedt: 76,20g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 13,93g.
Morgenmad: Nespresso Café Capsulas. Frokost: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Frito, Hígado de Ternera. Aftensmad: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Albert1973's Vægt Historie
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