Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
79 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
1884 kcal
|
Fedt: 84,85g | Prot.: 91,00g | Kulhyd.: 147,82g.
Morgenmad: Сыр, Огурец (с Кожурой), Мой овсяноблин, Запеканка с грушей. Frokost: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо, Запеканка с грушей. Aftensmad: Вино Сухое, Мясо по-Французски, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bohdanova's Vægt Historie
|