Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
107,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
2304 kcal
|
Fedt: 133,05g | Prot.: 97,04g | Kulhyd.: 188,06g.
Morgenmad: Помидоры, Колбаса, Яйцо Всмятку, Квашеная Капуста, Свежов Щи из Свежей Капусты. Frokost: Чай, Грейпфрут, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Утиное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста. Aftensmad: Чеснок, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Свинина Отварная. Snacks/Andet: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Пончики Покрытые Шоколадом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|