Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2013
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2013:
|
848 kcal
|
Fedt: 30,20g | Prot.: 49,49g | Kulhyd.: 91,37g.
Morgenmad: Thé sans Sucre, Omega 3, Fromage Frais 0%, Biscottes. Frokost: croque mac do, salade mac do. Aftensmad: crêpes, blanc de dinde, jambon, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mere..
|
|
2144 kcal
|
Motion:
Shopping - 3 timer, Husarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|