Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
716 kcal
|
Fedt: 30,28g | Prot.: 35,14g | Kulhyd.: 77,02g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Данон Творожный с Черникой и Овсянкой. Aftensmad: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|