Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
47 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1125 kcal
|
Fedt: 26,71g | Prot.: 49,86g | Kulhyd.: 185,80g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kolang Kaling, Ubi Dimasak, Pisang, Getuk. Frokost: Jagung Manis Kuning, Ikan Patin, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. Aftensmad: Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Snacks/Andet: Nasi Tiwul, Belimbing. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fransiskaanggun69's Vægt Historie
|