Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2019
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2019:
|
260 kcal
|
Fedt: 13,26g | Prot.: 23,51g | Kulhyd.: 12,15g.
Aftensmad: Bife de Fígado, Abobrinha Refogada. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nathbastos's Vægt Historie
|