Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
39,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 39,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1297 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 132,92g.
Morgenmad: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Frokost: 魚, 杏鲍菇, 蝦餃, 蝦餃, 花椰菜. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Snacks/Andet: 橘子. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|