Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 44,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1642 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 62,80g | Kulhyd.: 198,39g.
Morgenmad: Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Frokost: Красный Октябрь Маска, Помидоры, Котлета Рыбная. Aftensmad: Бургер Грибной. Snacks/Andet: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Пицца Куршавель, Пицца Именинница. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|