Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
2952 kcal
|
Fedt: 97,17g | Prot.: 224,31g | Kulhyd.: 308,67g.
Morgenmad: Kiwi, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Tomates, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Courgette, Cuisse de Canard, Myprotein Oméga 3. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|