Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
859 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 39,16g | Kulhyd.: 85,48g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Банан, Millennium Шоколад Orange 74%, Оливковое Масло, Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Spomlek Сыр Радамер. Frokost: Хлебец, Сыр Камамбер, Авокадо. Aftensmad: Хлебец, Перепелиное Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творог 5%, Огурец (без Кожуры). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Соня Алчеева's Vægt Historie
|