|
Frustration pur. Trotz mega ETB zugenommen. Blöd wenn man sich nicht bewegen kann dank schmerzen😭
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1680 kcal
|
Fedt: 66,12g | Prot.: 74,12g | Kulhyd.: 190,39g.
Morgenmad: Leichter Genuss Frischkäse Light, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, TiP American Sandwich Toast. Frokost: Mama Mancini Tortelloni Schinken. Aftensmad: Knorr Braten Soße Extra, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Snacks/Andet: Snickers Crisper. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|