Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1651 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 97,09g | Kulhyd.: 177,70g.
Morgenmad: Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья. Frokost: Печенье к Чаю, Абрикосовые Джемы и Варенья, President Сметана 40%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|