|
Не понимаю,то ли весы у мамы льстили,то ли дома врут)))
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1259 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 57,01g | Kulhyd.: 132,02g.
Morgenmad: Канноли, KUC Сыр Творожный Кремко, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Зерновой, Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Козий Сыр (Полумягкий), Брюссельская Капуста, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Aftensmad: Миндаль, Козий Сыр (Полумягкий), Инжир. Snacks/Andet: Банан, Коммунарка Шоколад Горький с Миндалем, Миндаль, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
366 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|