Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1153 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 89,72g.
Morgenmad: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Aftensmad: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, calamares fritos, vino blanco, lechuga, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Andet: Coco Seco, Dolce Gusto Café con Leche, Kiwi. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|