Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2013
|
84 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2013:
|
2240 kcal
|
Fedt: 86,30g | Prot.: 53,36g | Kulhyd.: 193,80g.
Morgenmad: Lemon Curd, Swedish Waffles. Aftensmad: Chocolate Brownie Cheesecake, Beef Lasagne, Red Table Wine. mere..
|
|
2179 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|