Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
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63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
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2264 kcal
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Fedt: 86,54g | Prot.: 123,84g | Kulhyd.: 261,33g.
Morgenmad: Aguacate, Bistec de Res, Smae Tortilla de Maíz Smae, Zumo de Limón, Lala Leche Entera. Frokost: Pepino (con Cáscara), Aguacate, Practi Rico Carne al Pastor, Bistec de Res, Jitomate, Smae Tortilla de Maíz Smae, Zumo de Limón. Aftensmad: Huevos de Chocolate, Pan de Canela Dulce. Snacks/Andet: Yoplait Doble Cero Fresa/Durazno. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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