Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1541 kcal
|
Fedt: 69,88g | Prot.: 120,46g | Kulhyd.: 104,10g.
Morgenmad: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Frokost: VitaLat Сыр Бри, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Шампиньоны, Мистраль Коричневый Рис, Куриное Филе. Aftensmad: Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Креветки. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|