Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1635 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 97,96g | Kulhyd.: 185,86g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Ryvita Хлебцы Dark Rye, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. Aftensmad: Ryvita Хлебцы Dark Rye, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Морковный салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Gerber Детское Питание. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|