Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1440 kcal
|
Fedt: 54,73g | Prot.: 89,33g | Kulhyd.: 147,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Комо Сыр с Орехами, Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Весела Корівка Плавленый Сыр , Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Машенька Десерт Творожный с Какао, Мёд, Изюм, Trapeza Кус-Кус. Aftensmad: Торт, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Приготовленный Лук, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Комо Сыр с Орехами, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Весела Корівка Плавленый Сыр , Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Желудки Куриные, Сыр с Орехами, Trapeza Кус-Кус, Желудки Куриные, Весела Корівка Плавленый Сыр , Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miledishs's Vægt Historie
|