Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
989 kcal
|
Fedt: 42,82g | Prot.: 42,88g | Kulhyd.: 107,03g.
Morgenmad: Пискаревский Сметана 15%, Агро-Альянс Кус-Кус. Frokost: Пискаревский Сметана 15%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, SPAR Спагетти. Snacks/Andet: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|