Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
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1658 kcal
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Fedt: 62,64g | Prot.: 101,04g | Kulhyd.: 148,26g.
Morgenmad: Da Terrinha Tapioca, Sadia Presunto Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Tradição Leite UHT Integral, Pão Integral. Frokost: Qualitá Uva Red Globe, Purê de Batata, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Torta de Legumes. Aftensmad: Natural Life Granola Banana e Canela , Maracujá, Sadia Salsicha, Angeloni Pão de Cachorro Quente, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. Snacks/Andet: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Italac Leite Integral, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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