Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1159 kcal
|
Fedt: 93,60g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 14,81g.
Frokost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Rabada. Aftensmad: Ovo Frito, Bacon. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellencarpetineblog's Vægt Historie
|