Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
1654 kcal
|
Fedt: 82,08g | Prot.: 97,15g | Kulhyd.: 132,51g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Зеленый Чай, Тирамису, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Сметана , Сметана , Творог 5%. Snacks/Andet: Конфета, Яблоко, Кофе с Молоком, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|