Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
682 kcal
|
Fedt: 34,19g | Prot.: 48,93g | Kulhyd.: 44,69g.
Morgenmad: Clean Foods Slimschoko, Alpro Skyr Style Mango, Mangos. Aftensmad: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Zucchini. mere..
|
|
778 kcal
|
Motion:
Rennrad fahren - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|