Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1889 kcal
|
Fedt: 174,00g | Prot.: 56,40g | Kulhyd.: 25,25g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Якобс Кофе Растворимый, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Яичница с Помидорами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|