Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
969 kcal
|
Fedt: 13,20g | Prot.: 48,63g | Kulhyd.: 175,11g.
Morgenmad: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Hortex Овощной Плов, Кофе с Молоком. Aftensmad: Курага, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Ашан Плов Овощной. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asya.asya_'s Vægt Historie
|