Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1602 kcal
|
Fedt: 82,55g | Prot.: 48,12g | Kulhyd.: 162,39g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Болгарский Перец, Яичница. Aftensmad: Магнит Хинкали. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Corny Big Blueberry. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oblako_86's Vægt Historie
|