Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1285 kcal
|
Fedt: 71,98g | Prot.: 40,53g | Kulhyd.: 120,41g.
Morgenmad: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Штолле Пирог с Творогом, Окей Хачапури с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Сыр Тильзитер, Чай, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|