Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1732 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 129,24g | Kulhyd.: 143,71g.
Morgenmad: Авокадо, Кукурузоблин, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. Frokost: Lidl Gyros, Жареная Картошка, Капуста маринованная с перцем. Aftensmad: Milbona Schlagsahne, Жареная Картошка, Lidl Gyros, Куриное Филе. Snacks/Andet: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Кантуччини, Варенье малиновое с апельсином, Сырники в духовке. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|