Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1383 kcal
|
Fedt: 62,01g | Prot.: 63,72g | Kulhyd.: 144,95g.
Morgenmad: Яшкино Печенье Клубника. Frokost: Аланталь Сыр Мраморный, Аланталь Сыр Мраморный, Аланталь Сыр Мраморный, Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Aftensmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс. Snacks/Andet: Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Черная Смородина. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|