Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2019:
|
1584 kcal
|
Fedt: 34,93g | Prot.: 94,21g | Kulhyd.: 216,95g.
Morgenmad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Frokost: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|