Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1727 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 120,06g | Kulhyd.: 168,98g.
Morgenmad: Яшкино Жевательный Мармелад, Фермерское Подворье Молоко 6%, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Frokost: Макароны с Фаршем, Сметана 20%, Freshclub Сырники Домашние. Aftensmad: Каждый День Консервы из Кальмара , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|