Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
655 kcal
|
Fedt: 17,05g | Prot.: 30,18g | Kulhyd.: 101,99g.
Morgenmad: Mangga, Jamur Dimasak, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Tempe, Pepaya, Semangka, Bakso Ikan. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirakarmila23's Vægt Historie
|