Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1343 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 56,27g | Kulhyd.: 177,43g.
Morgenmad: 森永乳業 ビヒダスBB536, Морковь, Зеленое Яблоко. Frokost: Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясной Рулет. Aftensmad: Ролл с Креветкой, Суши, Ролл с Лососем. Snacks/Andet: Хурма, Зеленое Яблоко, Твердый Сыр Пармезан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|