Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
2700 kcal
|
Fedt: 83,54g | Prot.: 168,38g | Kulhyd.: 283,36g.
Morgenmad: Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки, Пирожки с мясом, Лапша моло, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Холодец, Холодец, Пирожки с мясом. Aftensmad: Факел-Дизайн Супер Гематоген на Фруктозе Кокосовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Шашлычок, Confesta Конфета Насладжи Дружок Ирландские Сливки. Snacks/Andet: Варенье яблоко, Haas Сахарная Пудра, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Оладьи. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|