Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
996 kcal
|
Fedt: 38,90g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 85,82g.
Morgenmad: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Frokost: Tosti Ham en Kaas. Aftensmad: AH Kleine Krieltjes, Lidl Appelmoes, AH Duitse Biefstuk. Snacks/Andet: AH Zwitserse Emmentaler, Kiwi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|