|
sigo adelante intentando lograr mi meta nuevamente ... todos los días pienso que sí puedo y cada día me esfuerzo !!! si se puede
|
72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
2160 kcal
|
Fedt: 108,64g | Prot.: 155,53g | Kulhyd.: 135,06g.
Morgenmad: Mantequilla, Bolillo, Huevo Revuelto. Frokost: Bolillo, Macarrones, Carne de Cerdo. Snacks/Andet: Naranjas, Tuna, Barcel Chicharrón de Cerdo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|