Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
802 kcal
|
Fedt: 68,77g | Prot.: 36,91g | Kulhyd.: 16,29g.
Morgenmad: Café. Frokost: Omelete. Aftensmad: Queijo Minas, Soya Óleo de Soja, Cotochés Requeijão Light, Abobrinha Italiana. Snacks/Andet: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|