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Ich bin gespannt wie es weiter geht. 😉
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70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
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1582 kcal
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Fedt: 42,87g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 184,16g.
Morgenmad: DM Bio Hafermilch, Edeka Pflaumen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Vollkornbrot. Frokost: Pflaumen, Rote Paprika. Aftensmad: Roter Tafelwein, Ouzo, Krautsalat, Reis Pilaw, REWE Zaziki , Gyros. Snacks/Andet: Mon Chéri Mon Chéri, Espresso. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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