Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2019
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2019:
|
553 kcal
|
Fedt: 27,93g | Prot.: 32,86g | Kulhyd.: 43,87g.
Morgenmad: Leão Chá Preto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Frokost: Soya Óleo de Soja, Ovo, Tomates, Alface. Aftensmad: Clara de Ovo. Snacks/Andet: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Água de Coco, Cebolas. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|