Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1735 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 119,71g | Kulhyd.: 207,36g.
Morgenmad: Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Активиа Термостатная, Чай с Лимоном, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай с Лимоном, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|