Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1174 kcal
|
Fedt: 67,92g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 69,23g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Просто Азбука Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Лепешка Грузинская , ВкусВилл Икра Горбуши, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Ungrande Burro Сливочное Масло с Морской Солью. Frokost: Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Белая Дача Party Mix, Избенка Сыр Мягкий «Фета», Azienda Agricola Brandi Оливки Зеленые Гигантские с Косточкой, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Aftensmad: Груша. Snacks/Andet: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emerald ~'s Vægt Historie
|