Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1150 kcal
|
Fedt: 23,40g | Prot.: 31,04g | Kulhyd.: 207,38g.
Morgenmad: Salami, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Frokost: Śliwka Węgierka. Aftensmad: Culineo Ryż z Warzywami w Sosie Słodko-Kwaśnym. Snacks/Andet: Biedronka Ser Gouda, Salami, Chleb Pszenno-Żytni, Śliwka Węgierka, Brzoskwinia, Culineo Ryż z Warzywami w Sosie Słodko-Kwaśnym. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|