Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1092 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 69,66g | Kulhyd.: 45,71g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Frokost: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Вареное Яйцо, Лук, Красные Яблоки, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Aftensmad: Сердце Куриное, Желудки Куриные. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Красные Яблоки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|