Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1467 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 31,37g | Kulhyd.: 191,17g.
Morgenmad: Fruitfris Frisse Fruitdrank Appel, Witte Druiven & Citroen, Salami, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Volkoren Brood. Snacks/Andet: Mars Maltezers, Dextro Energy Dextro . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|