Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1444 kcal
|
Fedt: 34,35g | Prot.: 48,44g | Kulhyd.: 242,19g.
Morgenmad: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Feigen, Alpro Skyr Style Mango, Clean Foods Raw Pancake. Frokost: REWE Bio Maiswaffeln, Gemischter Salat. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Red Band Lakritz Clowns, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|