|
Что за нафиг?! Ничего такого вчера не ела, а весы сегодня +600г показали 😭 Хоть на святую воду переходи
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
572 kcal
|
Fedt: 17,28g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 53,77g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Индейка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Капуста. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|