|
Пиздец.
Пора вставать на тропу войны))
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
1795 kcal
|
Fedt: 118,44g | Prot.: 66,29g | Kulhyd.: 115,81g.
Morgenmad: Апельсин, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсянка Запаренная. Frokost: Кухня на Районе Оливье с Курицей, Чайхона Том Ям. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Snacks/Andet: Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|