Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
383 kcal
|
Fedt: 11,40g | Prot.: 11,60g | Kulhyd.: 61,24g.
Morgenmad: Telur Rebus, Nasi Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Aftensmad: Kurma, Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|